Ta Treningslappen på Spenst Skjold
Treningslappen gjennomføres med ett obligatorisk oppmøte med foreldre ved innmelding av Ungdom. For å kunne trene på senteret må man gjennomføre en obligatorisk PT-Start time, gjennomgå videoleksjoner hvor man avslutter med en eksamen. Etter gjennomført eksamen med minimum 80% resultat, kan ungdom få tilgang til senteret via Spenst appen og trene uten foreldre eller person over 18 år på senteret.